昨晩はトイレに何回もいってしまって、寝不足。 昨晩暴食したので、今朝は質素な食事にした。 そのあとは、犬の散歩を３０分した。 ９時からＤＶＤ鑑賞をして、笑った。 １０時からは、先日借りていた本を返しに図書館に行ってきた。 ランチは、上司と外食し…