2013-11-13 マクドナルド特別保存版 ああ・・、最悪だ2度寝してしまった。 朝飯は、松屋で牛丼の大盛りをたいらげた。 そのあとは、犬の散歩を30分した。 9時からDVD鑑賞をして、泣いた。 10時半に、時間があったので近所を散歩してきた。 昼食は、焼肉定食を食べた、カロリーオーバーなので夕飯は質素にしようと思った。 2時からは、趣味の茶道の稽古をした。 夕ご飯は、家族で近所のチェーン店で外食。 食後は、熱いお風呂に入ってリラックスができた。 柄杓